Atención psicológica infanto-Juvenil y adultos en Santurtzi.
Motivos de consulta más habituales:
Episodios de ansiedad
Sensación de tristeza o de vacío
Crisis vitales
Baja autoestima e inseguridad
Si no te identificas con ninguno de estos puntos, no te preocupes: cada proceso es único y mi prioridad es adaptarme a tu historia y a tus tiempos.
Qué te puedo ofrecer:
- Atención personalizada centrada en cada persona.
- Un espacio seguro y sin juicios.
- Acompañamiento en todas las etapas de la vida.
- Te acompaño, no te dirijo.
- Coordinación con otros agentes intervinientes.
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto dura una sesión y con qué frecuencia nos veremos?
Las sesiones individuales tienen una duración de 45 minutos. La frecuencia la establecemos juntos al inicio del proceso. Generalmente, comenzamos con una frecuencia semanal para construir una base sólida y, a medida que avanzas, podemos espaciarlas. Es algo flexible y adaptable a tus necesidades y posibilidades.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar? ¿Es un proceso muy largo?
No hay una respuesta única, ya que cada persona y motivo de consulta es diferente. Para algunas personas, unas pocas sesiones pueden ser suficientes para abordar una preocupación concreta (orientación puntual). Otras veces, se inicia un proceso más profundo para trabajar aspectos más arraigados que puede durar varios meses. Lo importante es que iremos revisando juntos los objetivos y los avances, y tú tendrás siempre la libertad de decidir sobre tu proceso.
Mi hijo es pequeño, ¿cómo va a hablar con un psicólogo si aún no se expresa bien?
Con los más pequeños, la terapia no se basa solo en la conversación. Utilizo técnicas adaptadas a su edad como el juego, el dibujo, los cuentos y otras actividades lúdicas. A través de estos lenguajes, los niños expresan sus emociones, miedos y preocupaciones de forma natural. El juego es su herramienta de comunicación principal.
¿Las sesiones son confidenciales?
Absolutamente. La confidencialidad es un pilar fundamental de la psicología y un requisito ético y legal. Todo lo que hables en las sesiones es estrictamente privado. Solo se podría romper este deber en situaciones muy concretas que marca la ley (por ejemplo, si existiera un riesgo grave para ti o para terceros), y en ese caso, siempre dentro del marco legal y profesional.
. ¿Tengo que preparar algo para la primera sesión?
Solo traer tus ganas de contar tu historia y tus dudas. En esa primera sesión, dedicaremos el tiempo a conocernos, a entender qué te trae hasta aquí, cuáles son tus preocupaciones y qué esperas lograr. Es también un espacio para que tú puedas conocer mi forma de trabajar y decidir si te sientes cómodo/a para empezar este camino juntos.